Answer for Class 8 Hindu Dhormo Assignment 5 Week with Question

All Education Board Class 8 Hindu Dhormo Assignment Answer with Question: Hindu Dhormo is the most important subject for those students who are reading in Class 8. Students can get the most useful information about our Hindu Religion. However, today AllResultNet.Com team going to provide you Class 8 Hindu Religion Assignment Solution.

At first, I want to know, did you searching on the internet to get Class 8 Assignment Answer? If your response is Yes, then you may go ahead. Because here you will get the official solution for your all subjects. Anyone can download all the answers and also see the question from this website.

5th Week Hindu Dhormo Assignment Question for Class 8

We know that this year the Class 8 Final Exam canceled officially by the Education Board Notice for All Education Board. Corona Virus Pandemic is the main cause of this situation. All the Educational Institute is currently closed for the same reason. That’s why the education board decided to arrange the assignment system for secondary school.

However, most of the students will be looking for a class 8 assignment solution. And Hinduism or Hindu Dhormo is the subject of class 8. If you one of them and also looking for the answer, so this article will be very helpful for you. We uploaded the official question and solution for you. Firstly I want to show you the assignment for the Hinduism subject.

নির্ধারিত কাজ-২

চতুর্থ অধ্যায়: নিত্যকর্ম ও যােগাসন

এ্যাসাইনমেন্ট/নির্ধারিত কাজ

গােমুখাসন বাসায় অনুশীলন কর এবং তার আলােকে নিচের বিষয়গুলাে অন্তর্ভুক্ত করে একটি প্রতিবেদন তৈরি কর।

  • (১) গোমুখাসনের ধারণা
  • (২) গোমুখাসনের অনুশীলন পদ্ধতি
  • (৩) শরীরের উপর গােমুখাসনের প্রভাব
Class 8 Hindu Dhormo Assignment Answer Now

This article will help you or not, I think you will be understood after saw the assignment in the above section. Now, don’t be hesitate. Because all the solution is waiting for you. You have to jump below or slide up your thumb finger to grab the class 8 Hindu Dhormo Assignment Answer.

Class 8 Hindu Dhormo Assignment Answer

As you guys know, the Class 8 Assignment week is started from the 1st week of November 2020. The Secondary and Higher Secondary Education Board published the assignment on their official website. We and also other educational website has collected it from the official website. We already uploaded the question and you will be seen in the above section. Now it is time to share the JSC Hindu Dhormo Assignment Solution with you.

At first, I want to tell you; If you have the talent to solve the assignment, so try to solve the assignment. It will help you to increase your talent. But if you do not want to waste your time or do not want to use your talent, so you may collect the answer from our website. More than thousands of students request us to solve the assignment. So let’s download Class 8 Hindu Dhormo Assignment Answer 2020.

(১) গোমুখাসনের ধারণা: Answer

এই আসনে অবস্থানকালে আসন অভ্যাসকারীর পায়ের অবস্থান গরুর মুখের মতাে হয়। তাই এ আসনের নাম গােমুখাসন ।

(২) গোমুখাসনের অনুশীলন পদ্ধতি

প্রথমে দুই পা সামনের দিকে লম্বা করে ছড়িয়ে সােজা হয়ে বসতে হবে। তারপর ডান পা হাঁটুতে ভেঙ্গে বাঁ পায়ের হাঁটুর ওপর দিয়ে নিয়ে গিয়ে ডান পায়ের গােড়ালি বা নিতম্ব স্পর্শ করাতে হবে। বা পা হাঁটুতে ভেঙ্গে বাঁ পায়ের গােড়ালি ডান নিতম্বের পাশে স্পর্শ করাতে হবে । এবার ডান হাত মাথার ওপর তুলে কনুইতে ভেঙ্গে ঘাড় বরাবর পিঠের ওপর দিয়ে নিচে নামাতে হবে। বাঁ হাত কনুইতে ভেঙ্গে পেছনে পিঠের ওপর দিয়ে ওপরের দিকে নিতে হবে। এবার দু-হাতের আঙ্গুলগুলাে বড়শির মতাে করে এক হাত দিয়ে অপর হাত ধরতে হবে। এ-সময় ঘাড় ও মেরুদণ্ড সােজা থাকবে।

দৃষ্টি থাকবে সামনের দিকে। শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক রেখে এভাবে ৩০ সেকেন্ড থাকতে হবে । তারপর হাতদুটো ছেড়ে, পা-দুটো আগের মতাে লম্বা করে সামনের দিকে ছড়িয়ে দিতে হবে। এরপর ডানের জায়গায় বা আর বাঁয়ের জায়গায় ডান করে অর্থাৎ হাত-পা বদল করে আসনটা আবার করতে হবে। এরপর ৩০ সেকেন্ড শবাসনে বিশ্রাম নিতে হবে। এ রকম চারবার করতে হবে । মনে রাখতে হবে, ডান হাঁটু যখন বাঁ হাঁটুর ওপর থাকবে তখন ডান হাত ওপরে উঠবে । আর বাঁ হাঁটু যখন ডান হাঁটুর ওপর থাকবে তখন বাঁ হাত ওপরে উঠবে।

Class 8 Hindu Dhormo Solution

(৩) শরীরের উপর গােমুখাসনের প্রভাব

গােমুখাসন নিয়মিত অনুশীলন করলে –

  • ১ পায়ের পেশি নমনীয় হয়, পায়ের ব্যথা দূর হয়।
  • ২ হাঁটুর বাত নিরাময় হয়।
  • ৩, পিঠের মাংসপেশির ব্যথা দূর হয় ।
  • ৪, অসমান কাঁধ সমান হয়।
  • ৫. কাঁধের সন্ধিস্থলের ব্যথা দূর হয়।
  • ৬. মেরুদণ্ড নমনীয় হয়, বাকা মেরুদণ্ড সােজা হয়।
  • ৭. পরিপাক যন্ত্রের গােলযােগ ও কোষ্ঠাবদ্ধতা দূর হয়।
  • ৮. হজমশক্তি বৃদ্ধি পায়
  • ৯. অদ্রিা দূর হয়। ।
  • ১০.মনের অস্থিরতা ও চঞ্চলতা দূর হয়, মন শান্ত থাকে।

More Answer Coming Soon.

In Conclusion:

Well, I hope you guys will be happy to get our website. Because here you will be got Class 8 Hindu Dhormo Assignment from this website. If you like this article, and if you think this article will help your friends so please try to share it with your friends. Thank you very much for being with AllResultNet.Com.

Allresultnet.com provides free educational & employment information to help job seekers. The information provided in Allresultnet.com is collected from various sources across the web. We try to ensure, the provided information is accurate and useful. Allresultnet.com makes no warranty, representation or guarantee as to content, sequence, accuracy, timeliness, completeness, truthfulness and positioning of the information or the sources that the information may be relied upon for any reason.

Allresultnet.com will not be responsible for any errors or omission on this website and reserves the right to make changes without notice. In particular but without limiting anything here, we disclaim any responsibility for typographical errors and accuracy of the information that is contained on this site.

About the Author: Editorial Staff

Editorial Staff at AllResultNet is a team of Education Result & Job News Experts led by three friends from Dinajpur Govt College. They always love to write about Education Result & Job News every day. They have been working in this sector since 2015. You can find them on Facebook Page, and Twitter @allresultnet

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *